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제목
[일반] 카페인 음료 섭취 주의 사항 안내
이름
이경희
작성일
2018-05-11


최근 청소년들이 시험기간에 에너지 음료를 자양강장제, 비타민C, 이온음료 등과 섞어 마신다는 보도가 있어

각별한 주의가 필요합니다. (경기도교육청-교육급식과)

 

* 카페인 음료 섭취 주의 사항

 - 하루에 커피음료 1캔과 에너지음료 1캔만 마셔도 카페인 최대 일일섭취 허용량 초과

   ( 50kg 청소년 기준 125mg) -- 청소년 카페인 최대 일일섭취 허용량 : 몸무게 1kg 당 2.5mg 이하.

  - 지동 어린이여러분의 몸무게/kg X 2.5/mg  으로 각자 일일 섭취 허용량을 알아보고,

     기준치 이하로 섭취하도록 주의하세요.

 * 카페인 관련 자세한 내용은 첨부파일을 꼭! 열어보세요~^^

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